“Bé không chịu bú bình phải làm sao?” là câu hỏi của rất nhiều bà mẹ chuẩn bị đi làm, bắt đầu đi làm, để tập cho bé bú bình mẹ cần phải kiên nhẫn đồng thời phải tìm hiểu nguyên nhân vì sao bé từ chối bú bình.

The post Bé không chịu bú bình, nguyên nhân và cách khắc phục tốt nhất appeared first on Phòng Khám Nhi Nha Trang Uy Tín.

Ths.Bs Phan Lộc Mai

1. KHÁI NIỆM

1.1 Khái niệm suy dinh dưỡng:

Là tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết làm ảnh huởng đến quá trình sống, hoạt động và tăng trưởng bình thường của cơ thể.

Theo UNICEF, hiện tại Việt Nam vẫn còn 1,8 triệu trẻ em dưới 5 tuổi(trên tổng số 7.61 triệu trẻ) suy dinh dưỡng và 28% trẻ bị thiếu máu.

1.2 Nhu cầu năng lượng ở trẻ em(ước tính):

1 – 3 tuổi       :          1300 kcal

4 – 6             :          1600 kcal

7 – 9             :          1800 kcal

Nam 10 – 18:           2200 – 2700 kcal

Nữ    10 – 18:           2100 – 2300 kcal

1gr glucid khi chuyển hóa cho 4.1 kcal, 1gr lipid : 9.1, 1gr protid: 5.65

1.3 Nhu cầu protein (gr/kg)

NPU ( hệ số sử dụng protein ) ở các nước phát triển 70 – 80, các nước đang phát triển 60 – 70.

1kg thịt ( cá , thịt nạc, tôm .. ) có khoảng 200 gr đạm

1.4 Nhu cầu lipid và glucid

Được xác định theo tỷ lệ cân đối giữa Pr – Li – G là : 14 – 20 – 66 %

1.5 Thành phần dinh dưỡng trong một số thức ăn

Gạo trắng: 100 gam gạo trắng chứa khoảng 344 kcal:

• 8.1 gr protein
• 75 gr carbohydrate
• 1.3 gr chất béo

Dầu, mỡ: gần 100% nguyên chất lipid

2. NGUYÊN NHÂN SUY DINH DƯỠNG
   • Sai lầm về phương pháp nuôi dưỡng:

– Mẹ không có sữa hoặc thiếu sữa cho bé ăn thêm không đúng cách.

Nhận định mẹ thiếu sữa: Cân nặng trẻ lúc sinh không đạt chuẩn, chế độ ăn của mẹ  không đảm bảo dinh dưỡng, trẻ tăng trưởng không theo tiến độ chuẩn.

– Ăn bổ sung quá sớm hoặc quá muộn.

– Cai sữa sớm.

• Nhiễm khuẩn:

– Suy dinh dưỡng (SDD) còn gặp ở trẻ sau khi bị các bệnh nhiễm khuẩn: viêm phổi, tiêu chảy, lao, giun sán… do trẻ biếng ăn nôn trớ.

– Liên quan cộng đồng giữa SDD và nhiễm khuẩn, SDD làm tăng tính cảm thụ đối với nhiễm khuẩn và nhiễm khuẩn làm cho SDD nặng hơn.

• Yếu tố thuận lợi:

– Trẻ đẻ thấp cân.

– Dị tật bẩm sinh.

– Kinh tế khó khăn.

– Gia đình đông con.

– Dịch vụ chăm sóc y tế kém.

3. NHỮNG NGUY CƠ CỦA SDD

– Tăng tỉ lệ tử vong ở trẻ em dưới 5 tuổi : Theo Tổ chức Y tế Thế giới, 54% trường hợp tử vong của trẻ dưới 5 tuổi ở các nước đang phát triển có liên quan đến thiếu dinh dưỡng ở mức độ vừa và nhẹ.

– Tăng các nguy cơ bệnh lý : Nhiễm trùng hô hấp, tiêu chảy… Suy dinh dưỡng là điều kiện thuận lợi để các bệnh lý này xảy ra và kéo dài, bệnh lý làm cho trẻ ăn uống kém, nhu cầu năng lượng gia tăng và vì vậy suy dinh dưỡng ngày càng trở nên nặng nề hơn.

– Chậm phát triển thể chất : Ảnh hưởng trên tầm vóc. Thiếu dinh dưỡng là nguyên nhân trực tiếp làm cho tất cả các hệ cơ quan của cơ thể giảm phát triển, bao gồm của cả hệ cơ xương, nhất là khi tình trạng thiếu dinh dưỡng diễn ra sớm như suy dinh dưỡng trong giai đoạn bào thai và giai đoạn sớm trước khi trẻ được 2 tuổi. Nếu tình trạng suy dinh dưỡng kéo dài đến thời gian dậy thì, chiều cao của trẻ sẽ càng bị ảnh hưởng trầm trọng hơn.

– Chậm phát triển tâm thần : Suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của não bộ trong giai đoạn trẻ dưới 6 tuổi. Trẻ bị thiếu dinh dưỡng thường là thiếu đồng bộ nhiều chất trong đó có những chất tối cần thiết cho sự phát triển não và trí tuệ của trẻ như chất béo, chất đường, sắt, iốt, DHA, Taurine… Trẻ bị suy dinh dưỡng cũng thường chậm chạp lờ đờ vì vậy giao tiếp xã hội thường kém, kéo theo sự giảm học hỏi, tiếp thu.

– Nguy cơ về mặt xã hội :

+ Tầm vóc của dân tộc sẽ chậm tăng trưởng nếu tình trạng suy dinh dưỡng không được cải thiện qua nhiều thế hệ.

+ Khả năng lao động về thể lực cũng như về trí lực của những người suy dinh dưỡng trong quá khứ hay trong hiện tại đều không thể đạt đến mức tối ưu, là một sự lãng phí vô cùng lớn với những nước đang phát triển có nhu cầu về nguồn nhân lực rất cao.

+ Nguồn nhân lực trong tương lai cũng sẽ bị ảnh hưởng vì tầm vóc và thể lực của các lớp thanh thiếu niên liên quan đến sức khỏe sinh sản.

4. TRIỆU CHỨNG VÀ CÁC THỂ LÂM SÀNG :

4.1 Giai đoạn sớm : Thường chỉ có biểu hiện đứng cân kéo dài hay sụt cân

4.2 Giai đoàn toàn phát : Trẻ mệt mỏi, không hoạt bát, hay quấy khóc, chán ăn, ít ngủ, hay bệnh, chậm biết bò trườn, đi đứng, chậm mọc răng. Khi thăm khám thấy có thể biểu hiện của thể phù, thể teo đét hay hỗn hợp

4.3 Phân độ suy dinh dưỡng hay gặp

4.3.1 SDD nhẹ( độ 1):

– Cân nặng còn 70-80% so với cân nặng chuẩn.

– Lớp mỡ dưới da bụng mỏng.

4.3.2 SDD vừa( độ 2):   

– Cân nặng còn 60-70%.

– Lớp mỡ dưới da ở mông/bụng mất.

– Có rối loạn tiêu hóa từng đợt, trẻ có thể biếng ăn.

4.3.3 SDD nặng(độ 3):   

– Cân nặng <60% hoặc < 80% kèm phù.

– Các dấu hiệu nặng khác

5. CẬN LÂM SÀNG

– Thiếu máu nhược sắc : Hồng cầu giảm về số lượng, kích thước và nồng độ huyết cầu tố, Hct giảm, dự trữ sắt, vitamine B12, axit folic.. giảm

– Đạm máu : giảm, nhất là albumine trong thể phù

– Giảm các men chuyển hoá

– Giảm các chất điện giải nhất là trong thể phù

– Rối loạn lipide máu

– Suy giảm chức năng gan

– Xét nghiệm phân tìm ký sinh trùng

6. ĐIỀU TRỊ

ĐIỀU TRỊ SUY DINH DƯỠNG TẠI GIA ĐÌNH

– Hướng dẫn bà mẹ cách lựa chọn thực phẩm, số lượng thực phẩm cần thiết cho trẻ trong ngày, cách nấu thức ăn cho trẻ và khuyến khích trẻ ăn đủ cho nhu cầu phục hồi dinh dưỡng và phát triển cơ thể.

– Tăng năng lượng khẩu phần cho bữa ăn hàng ngày nếu trẻ không thể ăn đủ theo nhu cầu bằng cách:

Cho ăn nhiều món trong cùng một bữa để trẻ ăn đến no

• Tăng số lần ăn trong ngày nếu trẻ không thể ăn nhiều trong một lần.
• Cho ăn càng đặc càng tốt, sử dụng các loại bột để làm lỏng thức ăn đặc nhưng vẫn đảm bảo độ đậm đặc của thức ăn
• Tăng thức ăn giàu năng lượng : thêm dầu mỡ vào thức ăn của trẻ, dùng các loại thực phẩm cao năng lượng
• Cho ăn tăng cường sau bệnh : Tăng bữa, tăng thức ăn, cho trẻ ăn bất cứ thứ gì trẻ lựa chọn theo tỉ lệ phù hợp
• Cho bú mẹ kéo dài sau 12 tháng
• Tái khám thường xuyên để theo dõi sức khoẻ và mức độ phục hồi dinh dưỡng của trẻ

PHÒNG CHỐNG SDD TRẺ EM Ở CỘNG ĐỒNG

– Cung ứng lương thực thực phẩm đầy đủ cho trẻ : Vấn đề này không được đặt lên hàng đầu trong giai đoạn hiện nay ở các thành phố lớn. Tuy nhiên tại các vùng ngọai thành, vùng ven và nông thôn đây vẫn còn là vấn đề nghiêm trọng đe dọa đến tình trạng dinh dưỡng của trẻ em.

– Cho trẻ bú mẹ ngay sau sinh và kéo dài 18-24 tháng : Sữa mẹ luôn là thức ăn đầu đời hoàn hảo nhất cho trẻ sơ sinh và là thức ăn tốt, được trẻ chấp nhận trong giai đọan sau. Sữa mẹ, ngoài cung cấp chất dinh dưỡng còn cung cấp các yếu tố chống lại bệnh tật, bảo vệ trẻ khỏi các bệnh lý nhiễm trùng.

– Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ bằng bữa ăn hợp lý : Tập cho trẻ ăn dặm khi bắt đầu 4-6 tháng tuổi. Cho trẻ ăn đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng (bột đường, đạm, béo), không kiêng khem, và duy trì sữa mẹ trong thời gian dưới 2 tuổi. Nếu không có sữa mẹ đủ, lựa chọn loại sữa thay thế phù hợp.

– Vệ sinh an toàn thực phẩm : Là vấn đề quan trọng hàng đầu trong việc bảo vệ trẻ tránh các bệnh nhiễm trùng đường ruột, giun sán… Chọn lựa thực phẩm tươi cho trẻ, tránh bảo quản dài ngày trừ trường hợp có tủ cấp đông đúng quy cách, hạn chế cho trẻ dùng các thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp, nấu nướng thức ăn chín kỹ.

– Theo dõi biểu đồ tăng trưởng cho trẻ hàng tháng : Nhằm phát hiện sớm tình trạng suy dinh dưỡng hoặc các nguy cơ nếu có và can thiệp sớm.

– Ngừa và trị bệnh : Điều trị triệt để các bệnh lý nhiễm trùng hô hấp, tiêu chảy… không cần lạm dụng kháng sinh mà chỉ dùng KS đủ liều, đủ thời gian, chăm sóc dinh duỡng tích cực trong thời gian bệnh và phục hồi dinh dưỡng sau thời gian bệnh.

– Xổ giun định kỳ mỗi 6 tháng cho trẻ trên 2 tuổi.

The post Suy dinh dưỡng ở trẻ em appeared first on Phòng Khám Nhi Nha Trang Uy Tín.

Ths.Bs Phan Lộc Mai

1. GIÁ TRỊ CỦA SỮA MẸ VÀ LỢI ÍCH CỦA VIỆC NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ

– Sữa mẹ bài tiết trong tuần đầu được gọi là sữa non, sữa non có màu vàng nhạt, nhiều năng lượng, chất đạm, nhiều vitamin A, kháng thể và tế bào bạch cầu, giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ. Sữa non là thức ăn tốt nhất cho trẻ trong tuần đầu.

Một cữ bú (bữa bú) có 2 giai đoạn tiết sữa

+ Sữa đầu: là sữa bài tiết ở đầu cữ, chủ yếu cung cấp đạm

+ Sữa cuối: là sữa bài tiết cuối cữ, chủ yếu cung cấp chất béo

1.1. Sữa mẹ có đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển cơ thể trẻ trong 6 tháng đầu:

– 1 lít sữa mẹ có khoảng 500 – 700 calo và còn tùy thuộc vào chế độ ăn của mẹ.

– Tỷ lệ đạm, mỡ, đường cân đối, dễ tiêu hoá và dễ hấp thu, do vậy trẻ bú sữa mẹ ít bị tiêu chảy và suy dinh dưỡng.

1.2. Sữa mẹ có tính kháng khuẩn, chống dị ứng

– Có kháng thể của mẹ, do vậy trẻ ít bị nhiễm khuẩn, ít mắc các bệnh dị ứng

– Trẻ bú mẹ trực tiếp nên đảm bảo vô khuẩn, vệ sinh.

1.3.Thuận tiện và đỡ tốn kém

– Không tốn tiền mua sữa và dụng cụ pha chế.

– Không mất công chế biến.

1.4. Tăng cường mối quan hệ tình cảm mẹ con

– Người mẹ khi cho con bú thường âu yếm, nâng niu con, do vậy trẻ cảm thấy vui vẻ, bình yên, thoải mái, ôm ấp 2 bầu vú mẹ. Tình cảm mẹ con được hình thành và gắn bó.

– Mẹ cảm thấy hạnh phúc.

1.5. Có lợi cho sức khỏe của mẹ

– Mẹ cho con bú sẽ hạn chế được quá trình rụng trứng, tránh mang thai sớm.

– Cho con bú thường xuyên hạn chế viêm tắc, áp xe vú, ung thư vú.

2. CÁCH CHO BÚ VÀ BẢO VỆ NGUỒN SỮA MẸ

2.1. Đảm bảo ngậm bắt vú tốt

– Cằm trẻ chạm vào vú mẹ.

– Miệng trẻ mở rộng.

– Môi dưới hướng ra ngoài.

– Quầng vú ở phía trên miệng trẻ hở nhiều hơn phía dưới.

– Trẻ bú có hiệu quả  là mút chậm, sâu, thỉnh thoảng dừng lại để nuốt sữa.

2.2. Cho trẻ bú thường xuyên cả ngày lẫn đêm, tránh ứ đọng sữa

– Động tác mút bú của trẻ kích thích bài tiết Prolactin, có tác dụng tăng tạo sữa.

– Prolactin được bài tiết nhiều vào ban đêm.

– Động tác mút bú của trẻ kích thích bài tiết oxytocin có tác dụng tống sữa ra xoang sữa.

– Tránh ứ đọng sữa để hạn chế yếu tố ức chế tạo sữa trong sữa mẹ.

2.3. Xây dựng cho bà mẹ niềm tin có đủ sữa nuôi con

2.4. Đảm bảo dinh dưỡng

–  Đảm bảo khối lượng và chất lượng thức ăn.

–  Uống đủ nước.

– Tránh ăn kiêng.

–  Hạn chế thuốc hoặc các chất kích thích ảnh hưởng đến sự bài tiết sữa.

2.5. Lao động hợp lý, sinh hoạt điều độ

–  Tạo điều kiện cho bà mẹ có đủ thời gian cho con bú.

–  Lao động phù hợp với sức khoẻ.

–  Ngủ nhiều.

2.6. Chăm sóc 2 bầu vú

–  Đầu vú cần được kiểm tra ngay từ khi mang thai, nếu tụt vào trong hoặc quá to hàng ngày cần vê và kéo núm vú.

–  Dùng lược chải vú hàng ngày để tránh tắc tia sữa.

3. CÁCH CHO CON BÚ

3.1. Tư thế:

–  Người mẹ thoải mái, thư giãn, có thể nằm hoặc ngồi tuỳ ý. Nên nằm trong tuần đầu sau đẻ, những tuần sau nên ngồi cho con bú. Người mẹ bế trẻ tự tin, chăm chú nhìn và âu yếm vuốt ve con.

  – Cách mẹ bế trẻ đúng:

+ Đầu và thân trẻ tạo thành đường thẳng.

+ Bụng trẻ sát vào bụng mẹ.

+ Mặt trẻ quay vào vú mẹ.

+ Mẹ đỡ  vai và mông trẻ.

  – Cách mẹ nâng vú: Các ngón tay con tựa vào thành ngực phía dưới, ngón cái để phía trên vú, ngón tay trỏ nâng vú. Các ngón tay không nên đặt gần núm vú.

3.2. Cách giúp trẻ ngậm bắt vú : Người mẹ nên

+ Chạm núm vú vào môi trẻ.

+ Chờ cho đến khi miệng trẻ mở rộng.

+ Nhanh chóng đưa vú vào miệng trẻ.

3.3. Thời gian một bữa bú: khoảng 15 – 20 phút.

– Cho trẻ bú đến khi trẻ tự nhả vú.

– Cho trẻ bú từng bên một, hết bên này mới chuyển sang bên kia.

– Sau bữa bú nên vắt hết lượng sữa còn lại. 

– Cho trẻ bú sữa mẹ càng sớm càng tốt để tận dụng sữa non, thường khoảng 30 phút đến 1 giờ sau đẻ. Cho trẻ bú theo nhu cầu, bú cả ngày lẫn đêm.

3.4. Nên cai sữa muộn: trung bình khi trẻ được 18 – 24 tháng, nếu có điều kiện cho bú kéo dài hơn.

4. ĂN BỔ SUNG (ĂN SAM, ĂN DẶM)

4.1. Định nghĩa: Ăn bổ sung là cho trẻ ăn thêm thức ăn khác bổ sung thêm cho sữa mẹ.

4.2. Thời gian cho trẻ ăn bổ sung

– Khi trẻ tròn 6 tháng tuổi: phải cho trẻ ăn bổ sung

– Trẻ từ  4 – 6 tháng tuổi:  cho ăn bổ sung nếu thấy:

+ Trẻ còn đói sau mỗi bữa bú mẹ

+ Hoặc trẻ tăng cân chậm hơn bình thường.

4.3. Thức ăn bổ sung: Ăn đủ thành phần theo ô vuông thức ăn, tỉ lệ phù hợp theo nhu cầu của trẻ (bài suy dinh dưỡng)

4.4. Nguyên tắc cho trẻ ăn

– Ăn đặc dần.

– Kiên trì tập cho trẻ ăn, dần dần làm quen với tất cả các loại thức ăn.

– Ăn đủ 4 thành phần theo ô vuông thức ăn.

– Ăn đúng và đủ theo lứa tuổi.

4.5. Cách pha chế một số món ăn

4.5.1. Bột loãng 5 %: một bát 200ml gồm có:

– Bột gạo:     10 g (2 thìa cà phê)              – Bột rau:      2 thìa cà phê

– Bột thịt:     2 thìa cà phê                         – Dầu ăn:      1 thìa cà phê

– Nước : 200ml

4.5.2. Bột sệt 7,5 %: Chỉ cần thay đổi lượng bột gạo là 3 thìa cà phê.

4.5.3. Bột đặc 10 %: Chỉ cần thay đổi lượng bột gạo là 4 thìa cà phê.

Ghi chú: Có thể thay 2 thìa cà phê bột thịt bằng 1 lòng đỏ trứng hoặc 1 thìa bột tôm (cua, cá) hoặc 2 thìa cà phê bột đậu, lạc, vừng.

4.6. Chế độ ăn của trẻ

The post Nuôi con bằng sữa mẹ và dinh dưỡng trẻ em appeared first on Phòng Khám Nhi Nha Trang Uy Tín.

Bố mẹ thường tự đặt áp lực cho chính mình về cân nặng, chiều cao của con. Xuất phát từ tâm lý phổ biến này, nhiều bà mẹ cho rằng trẻ ăn càng nhiều càng tốt, tìm mọi cách để bé ăn nhiều hơn, và đôi khi ép con ăn hết một khẩu phần lớn. Thế nhưng, điều này lại tạo không khí căng thẳng trong bữa ăn, trong khi trẻ em vốn nhạy cảm với thái độ của người lớn, từ đó lại càng thêm “sợ” ăn. Đáng lo ngại hơn, biếng ăn tâm lý ở trẻ sẽ dễ chuyển thành biếng ăn bệnh lý.

Thiếu đa dạng trong thực đơn

Các bà mẹ thường cho con ăn một số món nhất định. Sai lầm trong cách chăm sóc trẻ biếng ăn này khiến cho tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng của trẻ ngày càng xấu thêm. Một nguồn dinh dưỡng đa dạng, cân đối các dưỡng chất là giải pháp chống suy dinh dưỡng và đẩy lùi chứng biếng ăn hiệu quả nhất. Thêm nữa, cha mẹ thường dễ bỏ cuộc khi trẻ không ưa thích một món ăn giàu dinh dưỡng nào đó. Lúc này, mẹ hãy thử làm mới thực đơn bằng những phương pháp chế biến mới, với cách trình bày bắt mắt, ngộ nghĩnh. Hãy biến mỗi bữa ăn thành một cuộc khám phá các chủ đề khác nhau, khuyến khích và cổ vũ bé ăn đa dạng các món.

Thói quen vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại

Đây là sai lầm thường gặp nhất của bố mẹ trong cách chăm sóc trẻ, vô tình tạo nên chứng biếng ăn, khiến bữa ăn kéo dài và kém hiệu quả. Theo các chuyên gia, mỗi bữa ăn nhìn chung chỉ nên gói gọn trong 30 phút để đảm bảo thức ăn còn đủ dưỡng chất. Với trẻ biếng ăn, mẹ càng nên lưu ý về cách chăm sóc giờ giấc ăn của bé. Vì bữa ăn quá dài sẽ khiến bụng sản sinh nhiều khí gas, dẫn đến đầy hơi, và thức ăn cũng sẽ không còn nóng hổi, khiến bé hết hứng thú. Dần dần, thói quen này khiến bé biếng ăn hơn, hấp thu dinh dưỡng kém hiệu quả, lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại đến hệ tiêu hóa và giảm thị lực của trẻ. Do đó, bố mẹ tuyệt đối không nên cho trẻ xem tivi, điện thoại khi ăn.

Chưa tìm hiểu kỹ phương pháp khoa học

Một trong những nguyên nhân khiến cách chăm sóc trẻ biếng ăn chưa hiệu quả là do thiếu thông tin khoa học cần thiết. Thực tế, thường là các bà mẹ không tìm hiểu kỹ các thông tin về chứng biếng ăn của con, mà chỉ khắc phục dựa vào kinh nghiệm và lời khuyên của những người xung quanh.

Trẻ suy dinh dưỡng thường thiếu hụt các men tiêu hóa, thiếu can xi, thiếu máu… dẫn đến kém khả năng tiêu hóa, bên cạnh đó nguyên tắc điều trị suy dinh dưỡng cần nhu cầu năng lượng gấp 1.5 đến 2 lần so với trẻ bình thường… do vậy cần có chuyên gia tư vấn liệu trình bổ sung các chất thiếu hụt này, nhằm giúp cơ thể bé có khả năng tiêu hóa lượng thức ăn nhiều hơn để trẻ có thể lấy lại cân nặng chuẩn và phát triển tốt.

The post Những sai lầm trong chăm sóc trẻ biếng ăn appeared first on Phòng Khám Nhi Nha Trang Uy Tín.

1. Mẹ đã tập cho bé bú sữa bình (sữa công thức) như thế nào?

Tớ không biết mẹ các bạn thế nào chứ mẹ tớ chẳng gặp khó khăn gì khi cho tớ làm quen với các loại sữa công thức đâu. Để tớ chia sẻ với các bạn bí quyết mẹ giúp tớ làm quen với sữa công thức nè.

Mẹ tớ đã hỏi ý kiến của bác sĩ nhi trước khi chọn mua loại sữa nào thích hợp nhất cho tớ đó. Lúc đó tớ chỉ khoảng 4 tuần tuổi thôi, mẹ bắt đầu bị viêm họng và phải uống thuốc kháng sinh nên mẹ tớ chỉ vắt sữa đổ đi và cho tớ uống sữa công thức trong vài ngày.

Bí quyết giúp mẹ tập cho bé bú bình hiệu quả!

Lúc đầu, mẹ trộn sữa mẹ và sữa công thức để tớ quen dần với vị của sữa công thức. Quan trọng nhất trong việc uống cả sữa mẹ và sữa công thức là mẹ chọn loại sữa có hàm lượng đường ít nhất để gần giống với sữa mẹ nhất. Mẹ tớ sợ sau vài hôm cho tớ uống loại sữa công thức ngọt quá, tớ quen ăn ngọt mà quên đi hẳn và không chịu bú mẹ nữa thì khổ thân hai mẹ con lắm.

Mẹ cũng không chọn thời điểm khi tớ đang khóc quấy lăn lộn hoặc quá đói để cho tớ bú thử bình sữa pha trộn hai loại sữa này đâu vì làm như thế sẽ khiến tớ nổi điên lên ấy chứ. Mẹ tớ chu đáo lắm. Khi thấy tớ không chịu bú sữa công thức mẹ pha lần đầu, mẹ đã cố gắng giảm lượng sữa công thức và tăng lượng sữa mẹ để sẵn trong tủ lạnh vào để tớ không bị lạ với vị sữa mới nữa đấy.

2. Làm sao mẹ biết bé hợp loại sữa nào để tập cho bé bú bình?

Việc chọn đúng loại sữa công thức cho trẻ sơ sinh phù hợp được biểu hiện rõ rệt nhất qua sự phát triển và vấn đề cân nặng nên mẹ tớ mua hẳn một cái cân em bé để cân và đo chiều cao cho tớ hàng tháng.

Mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa trước khi tập cho bé bú bình

Có nhiều khi, vì sốt ruột mẹ còn đo hàng tuần rồi lại xuýt xoa: “Sao tuần này em bé của mẹ chẳng cao hay nặng thêm được kg nào vậy nhỉ?”. “Ôi mẹ ơi, mẹ cứ đo và cân hàng tháng là được rồi! Cứ thấy con phát triển trong ngưỡng bình thường như trong bảng chiều cao cân nặng của trẻ là được, có phải thay đổi sữa liên tục là tốt đâu mẹ ơi.” Có một vài biểu hiện lạ của tớ mà mẹ cố gắng phát hiện để xem đó có phải là biểu hiện tớ không hợp với loại sữa công thức mà mẹ đang cho tớ uống không? Và nếu thật sự không hợp thì mẹ sẽ đổi sang loại sữa khác cho tớ. Dưới đây là một số biểu hiện nếu bé không hợp với sữa công thức nè:

• Quấy khóc vì khó chịu.
• Đầy hơi, táo bón.
• Tiêu chảy (có thể kèm máu).
• Trớ sữa.
• Ói mửa.
• Tăng cân rất ít.

Sau khi quyết định tập cho bé bú bình rồi, các mẹ tham khảo thêm bài Bí quyết chọn sữa công thức phù hợp cho bé để chọn được loại sữa phù hợp cho con nè, và cả Cách bảo quản sữa công thức cho trẻ sơ sinh nữa này!

The post Bí quyết giúp mẹ tập cho bé bú bình hiệu quả appeared first on Phòng Khám Nhi Nha Trang Uy Tín.

1. Sữa và những yếu tố giúp phát triển chiều cao cho trẻ

Gen đóng góp một phần phát triển chiều cao (10%), tuy nhiên bên cạnh đó, không thể phủ nhận được tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng. Nghiên cứu cho thấy 35 – 40% chiều cao được xác định bởi yếu tố dinh dưỡng, ngoài ra, đứng thứ 2 là hoạt động thể chất 30-35%, còn lại là do môi trường, tâm lý…

Sử dụng sữa thường xuyên sẽ tăng mật độ khoáng xương, tăng tế bào sinh xương và giảm tế bào hủy xương, hỗ trợ đắc lực trong việc phát triển hệ cơ xương. Chính vì vậy, việc tăng cường bổ sung sữa vào thời kỳ thơ ấu, khi cơ thể còn đang độ tuổi phát triển sẽ giúp cải thiện sắc vóc cho trẻ.

Sữa không phải là nguồn thực phẩm duy nhất cung các các chất khoáng và vitamin cho hệ xương khớp, tuy nhiên nó lại là sự kết hợp của nhiều nguồn lợi dinh dưỡng vừa kể trên. Với thành phần vitamin A, D và canxi dồi dào trong sữa giúp nó trở thành biện pháp đơn giản và tiết kiệm thời gian hơn để trẻ củng cố chiều cao.

2. Độ tuổi và liều lượng sử dụng sữa phát triển tăng chiều cao cho trẻ

Lưu ý quan trọng trong việc sử dụng sữa tươi, sữa bò chính là không cho trẻ dưới 1 tuổi dùng. Hàm lượng chất đạm, canxi và phốt pho cao trong sữa chỉ đượ hấp thụ tốt ở trẻ trên 1 tuổi, do hệ tiêu hoá lúc này của trẻ đã hoàn thiện hơn và đủ khả năng để hấp thụ các dưỡng chất trong sữa. Việc cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng sữa tươi sẽ khiến cơ thể trẻ không tiêu thụ được hết các chất dinh dưỡng này gây ra bệnh thận, nguy cơ tăng huyết áp, béo phì. Ngoài ra nó còn khiến trẻ đầy bụng, khó tiêu, chán ăn do thành phần đạm cao trong sữa. Cùng chính vì vậy, khi cho trẻ trên 1 tuổi dùng sữa tươi, nên giãn cách thời gian từ 1-2 tiếng so với bữa chính.

Không phải cứ uống nhiều sữa thì sẽ thúc đẩy trẻ tăng nhanh về chiều cao, liều lượng sữa tiêu thụ của trẻ khác nhau theo từng độ tuổi và có môt hạn mức nhất định,vì vậy đừng nên cho trẻ uống vô tội vạ mà nên tham khảo nhu cầu của trẻ để cung cấp hợp lý.

– Trẻ từ 1 tuổi – dưới 2 tuổi: 100 – 150ml/ ngày

– Trẻ từ 2 tuổi – dưới 3 tuổi: 200 – 300ml/ngày

– Trẻ từ 3 tuổi – dưới 5 tuổi: 300 – 500ml/ngày

– Trẻ trên 5 tuổi: 500 – 700ml/ ngày.

3. Cách lựa chọn sữa tăng chiều cao cho trẻ

Cũng như liều lượng sử dụng, các mẹ cũng cần cung cấp loại sữa phù hợp với độ tuổi và nhu cầu của trẻ. Đối với trẻ trên dưới 2 tuổi, nên cho trẻ sử dụng sữa tươi nguyên kem, không tách béo để trẻ hấp thu đầy đủ các dưỡng chất cũng như chất béo để phát triển não bộ. Đối với trẻ trên 2 tuổi, có thể bắt đầu cho trẻ sử dụng sữa tách béo một phần hoặc toàn phần. Ngoài ra nếu như trẻ đã đủ cân hoặc có dấu hiệu thừa cân, các mẹ đừng nên quá lo lắng mà bỏ qua việc cho trẻ uống sữa, thay vào đó hãy cho trẻ sử dụng sữa không đường.

Các mẹ cũng nên biết, không phải tất cả các loại sữa đều chứa dưỡng chất và cho kết quả như nhau. Nghiên cứu cho thấy sữa bò là loại sữa có hiệu quả cao nhất trong việc cải thiện chiều cao, hơn hẳn các loại sữa đậu nành hay sữa hạnh nhân do hàm lượng chất béo, protein và dưỡng chất trong sữa thực vật ít hơn sữa động vật. Vi vậy, nếu như các mẹ đang chú trọng trong việc bổ sung sữa để giúp con tăng chiều cao thì nên lưu ý đến vấn đề chọn loại sữa phù hợp để trẻ phát triển hiệu quả nhất.

Ngoài những lưu ý trên, các mẹ cũng đừng bỏ qua việc thiết lập chế độ thể thao và ăn uống hợp lý cho con nếu như không muốn việc bổ sung sữa tăng chiều cao cho trẻ trở thành công cốc. Bổ sung đủ chất trong chế độ ăn hàng ngày cũng như ngủ sớm trước 10 giờ và ngủ đủ từ 8-10 tiếng một ngày sẽ là những yếu tố góp phần hỗ trợ việc tăng trưởng hệ xương khớp.

The post Sữa và những yếu tố giúp phát triển chiều cao cho trẻ và những điều mẹ cần biết appeared first on Phòng Khám Nhi Nha Trang Uy Tín.

Kính chào bác sĩ,
Con gái em được 3 tháng 20 ngày, và hịên tại chỉ nặng 5.2 kg, cao 60cm (lúc sinh là 3kg). Em cho bé bú mẹ hoàn toàn. 2 tháng đầu thì bé được 4.6 kg rồi nhưng gần 2 tháng nay bé chỉ lên được có 0.7kg. Tuy nhiên nhìn bề ngoài thì bé khoẻ mạnh, hoạt bát và đã lật từ lúc 3 tháng. Xin nói thêm là trong 2 tháng đầu phân của bé rất tốt. Chỉ trong 2 tháng sau này bé toàn đi chảy, có bữa màu xanh, nhầy, có bọt..Em không biết bé có gặp phải vấn đề tiêu hoá gì không hay là do thức ăn của em vì em ăn rất đa dạng…Kính nhờ bác sĩ tư vấn giúp em về tình trạng của bé. Em có cần đưa bé đi bệnh viện kiểm tra hay không ạ?Xin chân thành cảm ơn và mong hồi âm của bác sĩ

Trả lời:

Chào chị.
Trẻ càng lớn tốc độ tăng cân sẽ chậm lại. Tháng đầu sau sinh trẻ có thể tăng 1.5 – 2 kg, từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 6 trẻ tăng khoảng 0.6-0.8 kg / tháng, từ tháng thứ 6 đến tháng 12 tăng khoảng 0.4 – 0.5 kg /tháng, sau 1 tuổi tăng 2.5-3 kg / năm. Nếu trẻ đứng cân hoặc tăng cân chậm bạn cần xem lại trẻ bú đủ hay không (sau bú bé ngủ có ngon giấc không, màu sắc và lượng nước tiểu của bé như thế nào…).
Trẻ bú mẹ thường đi tiêu phân sệt vàng, mùi hơi chua, số lần đi tiêu có thể 3 – 4 lần trong ngày. Nếu tính chất phân thay đổi như phân xanh, nhầy hoặc có máu trong phân, hay tiêu phân lỏng toàn nước nhiều lần hơn ngày thường bạn cần cho bé khám bác sĩ để điều trị kịp thời cho bé.

Tình trạng cân nặng của bé là thuộc nhóm thấp cân, ngay từ lúc sinh bé chỉ có 3kg, thông thường là phải đạt 3.5 – 4 kg, bé lên cân hàng tháng cũng rất chậm vì ngay từ lúc sinh đã không được chăm sóc đúng phương pháp với trẻ nhẹ cân. Bé cần uống vitamin D và bú sữa hỗn hợp sớm ngay từ lúc sinh. Bé cần được khám và tư vấn trực tiếp nhé.
Thân chào.

The post Tư vấn về một trường hợp bé chậm lớn appeared first on Phòng Khám Nhi Nha Trang Uy Tín.

Xin chào bác sĩ. Em thấy có thông tin, khi pha sữa minh cho vào một lượng đường mía phù hợp vào trong sữa thì tốt, điêu đó có đúng không ah! , Điều thứ hai nữa là , sau khi ăn mình cho trẻ uống sữa, sẽ giúp trẻ dể hấp thụ thức ăn hơn? Xin được bác sỉ tư vấn cho em. em xin chân thành cảm ơn

Trả lời:

Chào bạn,

Với trẻ em cũng như người lớn, chúng ta không khuyến khích cho ăn ngọt, đặc biệt là các loại đường vì sẽ gây sâu răng, chán ăn nếu dùng trước bữa ăn, dễ dẫn đến dư năng lượng gây béo phì… Trẻ ăn ngọt sớm sẽ hình thành sở thích ăn ngọt nhiều và ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều. Sữa công thức đã được tính toán cho phù hợp với khả năng hấp thu của đường tiêu hóa của trẻ theo từng lứa tuổi. Việc pha sữa loãng hơn, đặc hơn hay bỏ thêm các chất sẽ làm thay đổi khả năng tiêu hóa và hấp thu của trẻ,nên chỉ làm theo yêu cầu và chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa vì bác sĩ sẽ cân nhắc và tính toán dựa trên khả năng của đường tiêu hóa, tình trạng chuyển hóa, tình trạng bệnh lý … và nhu cầu của trẻ. Vì vậy, bạn không nên cho đường mía vào sữa của bé, trừ những trường hợp đặc biệt do bác sĩ chỉ định (nhưng cực kỳ hiếm khi bác sĩ yêu cầu thêm đường mía nhé bạn).

Sau khi ăn, nếu bé uống thêm sữa thì sữa cũng không làm thức ăn hấp thu tốt hơn, trừ khi là sữa chua vì cung cấp thêm acid, cùng với acid dạ dày giúp thủy phân chất dinh dưỡng. Bé ăn quá no mà thêm sữa thì làm bé khó tiêu và dễ nôn ói hơn thôi. Chỉ thêm sữa nếu bữa ăn đó bé ăn ít, nhưng không nên lạm dụng vì lâu dài có thể làm bé bỏ ăn để uống sữa. Vì uống sữa khỏi phải nhai, bé thích vì đỡ mệt, đỡ mỏi miệng hơn nhai cơm, nhưng làm bé có dinh dưỡng không cân đối, ảnh hưởng đến phát triển bình thường.

Nếu uống sữa sau khi ăn thì sữa cũng khó tiêu hơn lúc bụng đói vì không đủ môi trường acid và dịch tiêu hóa để tiêu hóa các thành phần của sữa.

Thân ái!

The post Tư vấn trường hợp cho thêm đường vào sữa và cho bé uống sữa sau khi ăn appeared first on Phòng Khám Nhi Nha Trang Uy Tín.